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피부에 좋은 토마토의 효능

더그린

조회 수 1829 추천 수 0 2018.03.23 15:54

피부에 좋은 토마토의 효능


많은 사람들이 토마토에 대해서 좋은 음식이라 칭하는데요,
토마토에는 피부에도 좋다는 연구 결과가 있습니다.
토마토에는 아름다운 고운 피부가 유지 가능한 비타민이 가득 덜어 있어 좋은 음식입니다.
특히 토마토에 포함된 비타민 C는 피부에 탄력을 주어서 잔 주름을 예방하고 멜라닌 색소가
생기는 것을 방지해주어 기미를 방지해주는데 탁월한 효과를 지니고 있습니다.
토마토에 포함 된 리코펜이란 성분은 토마토의 붉은 색을 내는데,
이 성분은 활성 산소를 억제시키고 피부를 탄력있고 젊게 유지해 줍니다.
또한 토마토에는 여러가지 유기산이 포함되어 있으며 이 유기산들은 A와 C와 함께 작용을 하여
신진 대사를 원활하게 해주고 피부에 윤기를 더하는 작용까지 합니다. 토마토에 포함 된 과일산
역시 피부의 각질을 없애 주는데 효과적이라고 설명하고 있습니다.

 
토마토의 미용 성분 중에서 빼 놓을 수 없는 것이 비타민 P와, H로 비타민 P의 경우에는
모세 혈관을 튼튼하게 하고 비타민 C의 흡수를 도와줍니다. 또한 비타민 H는 피부트러블을
개선하는 효과가 있습니다.
또한 비타민 H는 비타민 C와 상승 효과를 이루어서 피부 단백질인 콜라겐의 생성을
촉진시켜주고 피부를 건강하게 유지시키는 기능을 가지고 있습니다.
또한 토마토는 지성 피부에 더욱 좋습니다. 여드름 피부나 햇빛에 탄 피부를 진정시키는
효과를 가지고 있습니다.

 
★ 토마토 녹차팩 - 기미를 예방해줍니다.
준비재료 : 토마토 1/4개, 녹차물 5큰술, 약간의 분유
만드는 방법 :
1. 토마토를 믹서기에 곱게 갑니다.
2. 믹서기에 갈은 토마토를 녹차 물과 분유를 넣어서 흘러내리지 않을 정도로 개어 줍니다.
3. 깨끗이 세안한 얼굴에 방법 개어준 토마토를 바릅니다.
4. 15분에서 20분 이후에 미지근한 물로 세안을 합니다.


★ 토마토 해초팩 - 여드름과 블랙헤드를 제거해줍니다.
준비재료 : 토마토 5큰술, 해초가루 1/2 작은술.
만드는 방법 :
1. 토마토주스와 해초가루를 잘 섞습니다.
2. 깨끗이 세안한 뒤 1을 얼굴에 바릅니다.
3. 15분이나 20분 이후에 미지근한 물로 씻어내줍니다.


★ 토마토우유 - 예민한 피부를 진정시켜 줍니다.
준비재료 : 토마토 1/4개, 글리세린 3~4방울, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술.
만드는 방법 :
1. 토마토를 믹서기에 곱게 갈아줍니다.
2. 간토마토에 글리세린과 우유, 밀가루를 넣어서 잘 섞어줍니다.
3. 깨끗이 세안한 얼굴에 2를 발라 줍니다.
4. 15분에서 20분이 지난 이후에 미지근한 물로 씻어내 줍니다.


★ 토마토 오이팩 - 피지조절과 미백효과를 가지고 있습니다.
준비재료 : 토마토 1/2개, 오이 1/2개, 레몬즙 2큰술, 밀가루 약간.
만드는 방법 :
1. 토마토와 오이를 곱게 갈아줍니다.
2. 간토마토와 레몬즙, 오이를 한데 섞어서 밀가루를 넣어서 흘러내리지 않을 정도로 씻어냅니다.
3. 깨끗이 세안한 얼굴에 2를 발라줍니다.
3. 15분이나 20분 이후에 미지근한 물로 씻어낸 뒤 화장수로 마무리를 합니다.
* 피부가 햇볕에 타서 따끔거릴때 사용하면 진정효과가 있습니다.


★  토마토레몬 화장수 - 피부가 싱싱하게 살아납니다.
준비재료 : 토마토 5개 , 레몬 1/2개
만드는 방법 :
1. 토마토를 믹서에 곱게 갈아서 가제에 거릅니다.
2. 레몬을 즙내서 1의 토마토즙에 섞어줍니다.
3. 2를 냉장고에 보관하여 두고 스킨대신 이용합니다.


★ 토마토 세안 - 매끈하고 탄력있게 가꾸어 줍니다.
준비재료 : 무른 토마토(또는 토마토주스) 적당량.
만드는 방법 :
1. 클렌징 크린으로 얼굴의 화장이나 피지를 깨끗이 닦아내 줍니다.
2. 무른 토모토를 잘 으깨어 얼굴에 펴서 바른 이후에 10분 동안 마사지를 합니다.
3. 미지근한 물로 잘 헹군 이후에 화장수를 발라 마무리를 합니다.
* 오랫 동안 물러진 토마토나 먹다 남은 토마토 주스를 이용하면 더욱 좋습니다.

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